大纪元副刊
柿子降胆固醇 降血压 注意3点别吃错
柿子的食用历史悠久,直到如今也是人们喜爱的水果。它不仅美味,还具有很高的营养价值。柿子热量低,饱足感高,且有助于降低胆固醇和血压,改善炎症。柿子晒干做成的柿饼,是许多人爱的甜点;柿子叶则可用来泡茶喝,有醒酒的好处。柿子也可入药,《本草纲目》记载,“柿子味甘,性寒,能消热去烦、止渴生津、润肺化痰⋯⋯