大纪元副刊
10秒满足感带来身体失衡?教你克制食物欲望
饥饿是一种很微妙的感觉,虽然可通过各种各样的食物来满足,但是,除非我们喂以特定的东西,否则内心总觉得少了什么。有时对食物的欲望会变得非常强烈,强烈到足以让我们把意志力、自控力、判断力等等都抛开。